miercuri, 10 decembrie 2025
AcasăSanatateDe ce fac porcii febra?

De ce fac porcii febra?

-

Febra la porci este un semnal de alarma care indica, de cele mai multe ori, o reactie a organismului la infectii, stres sau factori de mediu. In acest articol explicam pe intelesul tuturor de ce fac porcii febra, cum se diagnosticheaza corect, ce masuri de prevenire si tratament sunt recomandate si care este impactul economic si sanitar in fermele moderne. Vom integra date si cifre actuale pentru 2025 si vom face referire la organizatii precum WOAH (fostul OIE), EFSA, FAO, EMA/ESVAC si USDA, pentru a ancora discutia in standardele si recomandarile curente.

De ce fac porcii febra?

Intrebarea pare simpla, dar raspunsul este complex: porcii fac febra deoarece sistemul lor imunitar isi ridica setarea termica pentru a combate agenti patogeni, pentru a incetini replicarea microbiana si pentru a intensifica activitatea celulelor de aparare. Insa febra nu apare doar in infectii; poate fi intretinuta si de inflamatii sterile, factori de stres, toxine sau dezechilibre de mediu. A intelege diferenta dintre febra si hipertermie (supraincalzire) este esential pentru a aplica masurile potrivite in timp util.

Ce se intampla in corpul porcului cand apare febra: mecanisme si praguri critice

La porc, temperatura corporala bazala se situeaza de regula intre aproximativ 38,6 si 39,9 grade Celsius, in functie de varsta, starea fiziologica si mediul ambiant. Febra, clinic, este recunoscuta frecvent atunci cand rectal temperatura depaseste ~40,0 grade Celsius, persistand in masuratori repetate la 2–4 ore. Mecanismul este orchestrat de hipotalamus: pirogenii exogeni (de exemplu, componente bacteriene sau virale) stimuleaza celule imune sa elibereze pirogeni endogeni (IL-1, IL-6, TNF-alfa), ceea ce duce la cresterea sintezei de PGE2 si la ridicarea set-point-ului termic. Rezultatul este vasoconstrictie periferica si tremur muscular, menite sa produca si sa conserve caldura. Diferenta critica: febra schimba setarea hipotalamica; hipertermia este supraincalzire cand productia de caldura depaseste pierderile (de pilda, in stres termic), chiar si daca hipotalamusul nu a crescut set-point-ul.

De ce este utila febra? Temperatura mai mare incetineste replicarea multor patogeni si creste eficienta anumitor componente ale imunitatii innascute si dobandite. Dar exista un cost metabolic semnificativ: pentru fiecare crestere cu 1 grad C, consumul de oxigen si rata metabolica pot creste cu aproximativ 10–13%. La porcii in crestere, acest cost se traduce in spor redus, conversie furajera mai slaba si, uneori, catabolism tisular. Pragurile conteaza: peste ~41,0–41,5 grade C pot aparea riscuri serioase de deshidratare, dezechilibre electrolitice, colaps circulator sau, in cazuri extreme, leziuni tisulare.

Semnele clinice care acompaniaza febra includ abatere, scaderea apetitului, tahipnee, tahicardie, pozitie de conservare a caldurii (culcat in sternal), congestie cutanata la urechi si abdomen, si uneori tremur la debut (faza de frison). In ferme, monitorizarea temperaturii la un esantion de animale este o practica utila pentru a delimita situatiile izolate de evenimentele de grup. In 2025, multe sisteme de monitorizare folosesc senzori pentru comportament si consum, generand alerte precoce la schimbari subtile, desi confirmarea prin termometrie si examens clinic raman standard. Organizatii precum WOAH si EFSA subliniaza ca si in fermele intensificate tehnologic, decizia veterinarului, in contextul anamnezei si al semnelor clinice, este indispensabila pentru o interpretare corecta.

Puncte cheie:

  • Temperatura normala la porc: aproximativ 38,6–39,9 C; febra clinica tipic peste ~40,0 C.
  • Febra = set-point crescut in hipotalamus; hipertermie = supraincalzire fara schimbarea set-point-ului.
  • Crestere metabolica de ~10–13% per 1 C, cu impact direct asupra sporului si eficientei furajere.
  • Praguri periculoase adesea peste 41,0–41,5 C, mai ales la tineret si la animale deshidratate.
  • Confirma diagnosticul prin masuratori repetate si coreleaza cu semnele clinice si istoricul de ferma.

Infectii virale frecvente care induc febra: PRRS, gripa porcina, PPA, PSC si PCV2

Virusurile reprezinta printre cele mai frecvente cauze de febra in efectiva. PRRS (Sindromul Reproductiv si Respirator Porcin) produce febra, depresie si semne respiratorii in loturile de tineret si poate genera avorturi si feti mumiificati la scroafe. Gripa porcina (SIV) este notorie pentru debutul brusc, febra inalta, tuse si apatie, cu morbiditate ridicata si mortalitate relativ scazuta in absenta complicatiilor bacteriene. Pesta porcina africana (PPA/ASF) se caracterizeaza prin febra inalta, cianoza, hemoragii si mortalitate foarte ridicata; este o boala listata de WOAH, cu notificare obligatorie si implicatii majore de biosecuritate si comert. Pesta porcina clasica (PSC/CSF), in tarile in care mai persista, are profil clinic similar cu febra, letargie si hemoragii. PCV2 (circovirusul porcin) este adesea un cofactor imunomodulator; nu intotdeauna da febra marcata singur, dar intensifica tabloul clinic in coinfectii.

In 2025, WOAH continua sa raporteze PPA in peste 50 de tari din Europa, Asia si regiunea Caraibelor, ceea ce mentine presiunea pe biosecuritate in toata lumea, inclusiv in tarile indemne. EFSA, in rapoartele sale anuale, subliniaza rolul vectorilor (mistreti) si al miscarii animalelor/produsele de origine animala in propagarea PPA. Pentru PRRS si gripa porcina, circulatia tulpinilor variaza regional; laboratoarele nationale (de exemplu, retelele de referinta coordonate de autoritati veterinare sau de USDA in SUA) folosesc RT-PCR pentru confirmare si tipizare. Vaccinurile exista pentru PRRS, PCV2 si gripa porcina (in unele regiuni), dar eficacitatea depinde de potrivirea antigenica si de calitatea implementarii (schema, moment, status matern de anticorpi). In multe focare virale, febra este primul semn vizibil la nivel de grup, ceea ce motiveaza masurarea temperaturilor in individ si verificarea comportamentului (cresterea timpului de culcat, scaderea ingestiei).

Din perspectiva epidemiologica, febra virala apare adesea in valuri, cu curbe epidemice influentate de densitate, varsta si imunitatea de grup. In plus, coinfectiile cresc severitatea febrei si riscul de suprainfectii bacteriene. Abordarile recomandate de EFSA si de serviciile veterinare nationale includ: notificarea rapida a suspiciunilor de PPA/PSC, stabilirea de zone de restrictie, prelevare de probe pentru laboratorul oficial si masuri stricte de biosecuritate (intrari/iesiri, personal, echipamente, furaje).

Puncte cheie:

  • PRRS si gripa porcina sunt cauze comune de febra cu evolutie respiratorie si productivitate redusa.
  • PPA este o urgenta sanitara: febra mare, mortalitate ridicata, notificare obligatorie la autoritati si WOAH.
  • Vaccinurile ajuta, dar succesul depinde de potrivirea antigenica si de o executie riguroasa.
  • Laboratoarele oficiale folosesc RT-PCR pentru confirmare; prelevarea corecta este esentiala.
  • In 2025, PPA ramane activa in >50 de tari, ceea ce impune vigilenta si controale de miscare.

Infectii bacteriene si coinfectii: de la APP si Streptococcus suis la erizipel si salmoneloze

Pe langa virusuri, agentii bacterieni declanseaza frecvent febra, in special cand bariera respiratorie este compromisa. Actinobacillus pleuropneumoniae (APP) poate produce febra inalta, dispnee, tuse, cianoza si mortalitate acuta; la necropsie se observa leziuni hemoragice/necrotice in plaman. Streptococcus suis provoaca meningita, septicemie, artrite; febra este caracteristica, insotita frecvent de pozitie anormala a capului, ataxie si mortalitate, mai ales la post-intarcati. Salmonella (de exemplu, S. choleraesuis) poate da febra, diaree si septicemie. Erysipelothrix rhusiopathiae (erizipel) determina febra, leziuni cutanate romboidale si artrite. Mycoplasma hyopneumoniae, deseori parte din complexul respirator porcin, poate singura sa nu dea febra mare, dar in coinfectie cu Pasteurella multocida, APP sau virusuri, intensifica semnele si temperatura.

Managementul acestor infectii presupune diagnostice tintite (culturi, PCR, tipizare), antibiograme si tratamente ghidate de medicul veterinar. In 2025, discutiile privind stewardship-ul antimicrobian raman centrale. EMA/ESVAC a raportat o scadere cumulata substantiala a vanzarilor de antimicrobiene de uz veterinar in UE fata de nivelurile din 2011 (scadere in jurul a 50% pana in 2024), sustinand obiectivele de reducere a rezistentei antimicrobiene. Aceasta realitate inseamna ca fermele au nevoie de planuri de prevenire solide: biosecuritate, vaccinare acolo unde este relevant, ventilatie adecvata, densitati corecte si nutritie echilibrata, pentru a limita nevoia de tratamente curative.

Un aspect important este recunoasterea timpurie a coinfectiilor. In practica, febra persistenta, raspunsul partial la terapie si semnele multisistemice sugereaza o etiologie mixta. Programele de monitorizare (score clinic respirator, masuratori de temperatura, evaluarea ametelii si a mersului) pot separa loturile afectate si preveni propagarea. Mai mult, instruirea personalului pentru recunoasterea semnelor de meningita (S. suis), a eruptiilor cutanate romboidale (erizipel) sau a dispneei severe cu sangerare nazala (APP) accelereaza interventia.

Puncte cheie:

  • APP, S. suis, Salmonella si Erysipelothrix sunt cauze bacteriene frecvente de febra.
  • Coinfectiile amplifica febra si severitatea clinica; abordarea trebuie sa fie integrata.
  • Antibiogramele ghideaza tratamentul; stewardship-ul reduce presiunea rezistentei.
  • EMA/ESVAC raporteaza, pana in 2025, reduceri majore ale vanzarilor de antimicrobiene veterinare in UE fata de 2011.
  • Diagnosticul corect necesita probe de calitate si colaborare cu laboratorul veterinar.

Factorii de mediu si management care pot declansa sau agrava febra: stres termic, ventilatie, densitate

Nu toate febrele se datoreaza unui agent patogen; uneori, mediul creaza conditiile pentru febra sau, cel putin, pentru hipertermie. Porcii au o zona termoneutra care variaza cu varsta: pentru purcei sugari, 30–34 C; pentru tineret in crestere, aproximativ 18–24 C; pentru scroafe gestante, deseori 16–22 C. Peste aceste intervale, in special la umiditate ridicata, animalele au dificultati sa piarda caldura si apare stresul termic, care poate mima sau agrava febra. Diferentierea este practica: daca mediul este cald si umed, iar multe animale prezinta respiratie dificila si se culca pe suprafete umede fara frison, hipertermia e mai probabila. Cand temperatura mediului este normala, dar exista frison si abatere, febra imuna este mai probabila.

Ventilatia este critica. Concentratii mari de amoniac (>20–25 ppm) irita caile respiratorii si cresc susceptibilitatea la infectii. Curentii de aer reci la nivelul purceilor pot produce stres si hipotermie initiala, urmata de raspuns febril la coinfectii. Densitatea prea mare creste contactele si aerosolii, amplificand transmiterea; de aceea ghidurile europene (Directiva 2008/120/CE) stabilesc suprafete minime per animal in functie de greutate. Managementul furajarii si al apei are rol central: apa prea calda vara reduce ingestia si agraveaza hipertermia; apa contaminata poate introduce agenti patogeni enterici. Curatenia, uscaciunea asternutului, programele de deratizare si controlul vectorilor reduc incarcatura microbiana din adapost.

In 2025, utilizarea senzorilor de microclimat (temperatura, umiditate relativa, amoniac, CO2) si a camerelor pentru analiza comportamentala este in crestere, iar datele ajuta la mentinerea intr-un interval optim. Totusi, masurile simple raman esentiale: umbrire, ventilatoare, dusuri intermitente pentru scroafe la temperaturi ridicate, asigurarea debitelor corecte la adapatori si evitarea aglomerarii in perioadele caniculare. In zonele cu temperaturi variabile, managementul deschiderilor si al cortinelor pentru a preveni curentii reci la nivelul purceilor reduce episoadele febrile secundare infectiilor respiratorii.

Puncte cheie:

  • Zona termoneutra difera cu varsta; depasirea ei favorizeaza hipertermia si boala.
  • Ventilatia adecvata si amoniacul sub ~20 ppm reduc riscul respirator si febril.
  • Densitatea respecta ghidurile legale (de ex., Directiva 2008/120/CE) pentru a limita transmiterea.
  • Calitatea apei si a furajului influenteaza direct sanatatea si raspunsul termic.
  • Instrumentele de monitorizare a microclimatului sprijina deciziile zilnice de management.

Nutritie, toxine si imunitate: de ce dieta poate urca temperatura

Desi mai putin intuitiv, nutritia poate avea un rol in aparitia febrei, direct sau indirect. Micotoxinele din furaje, precum deoxinivalenol (DON), zearalenona (ZEN), fumonisinele si aflatoxinele, pot afecta integritatea intestinala, statusul imun si raspunsurile inflamatorii, predispunand la infectii si febra. DON, de exemplu, poate reduce ingestia de furaje si modifica barierele mucoaselor, facilitand translocarea bacteriana. Fumonisinele afecteaza membranele celulare si pot interfera cu functiile pulmonare, marind severitatea bolilor respiratorii. ZEN are efecte estrogenice, influentand performanta reproductiva si, in context de coinfectie, raspunsurile imune. In 2024–2025, mai multe rapoarte comerciale si universitare au semnalat cocontaminari frecvente ale furajelor in diverse regiuni, motiv pentru care screeningul periodic prin laboratoare acreditate ramane recomandat.

Deficiente de microelemente si vitamine (seleniu, vitamina E, zinc) slabesc capacitatea antioxidanta si raspunsul imun, crescand durata si severitatea starilor febrile. In mod opus, excesul de proteina nedigerata ajunsa in intestinul gros alimenteaza disbioza si inflamatia, ce pot sustine un status subfebril cronic si scaderea performantelor. Calitatea apei este adesea subestimata: niveluri ridicate de duritate, fier, sulfati sau contaminanti microbiologici reduc ingestia si compromit sanatatea intestinala, factor ce se poate regasi in episoade febrile recurente.

Planurile nutritionale adaptate varstei si statusului productiv, utilizarea de enzime, adsorbanti de micotoxine cu eficacitate demonstrata, probiotice si acizi organici sunt instrumente practice, dar nu substituie biosecuritatea si igiena. In 2025, ghidurile FAO si recomandari ale autoritatilor veterinare nationale accentueaza managementul integrat: aprovizionare cu furaje certificate, depozitare corecta (umiditate scazuta, rotatie stoc), monitorizare trimestriala a micotoxinelor in loturile cu risc si trasabilitate completa. Evaluarea periodica a formulei si a energiei nete, corelata cu performanta reala, previne excese sau deficite care pot agrava raspunsurile febrile la provocari infectioase inevitabile intr-un mediu productiv.

Cum diagnosticam corect febra la porci: instrumente clinice, laborator si monitorizare digitala

Diagnosticul febrei incepe cu masurarea corecta a temperaturii. Termometria rectala ramane standardul de aur; termometrele auriculare pot fi utile pentru screening, dar trebuie calibrate si validate pentru a evita erorile. Pentru a confirma febra, sunt recomandate doua masuratori la 2–4 ore, pe un esantion reprezentativ. Se noteaza varsta, lotul, ora, conditiile de microclimat si semnele asociate. Urmatorul pas este separarea febrei imune de hipertermie: evaluarea temperaturii si umiditatii din hala, observari comportamentale (cautarea suprafetelor reci vs frison), si analiza istoricului recent (transport, schimbari de furaj, vaccinari).

In functie de semne, se preleveaza probe: hisopuri nazale si orofaringiene pentru PCR in gripa porcina, sange si ser pentru PRRS, splina/limfonoduri pentru PPA (in caz de mortalitate suspecta, in colaborare stricta cu autoritatile), LCR si sange pentru suspiciune de Streptococcus suis, plamani pentru APP. Examinari hematologice (leucocitoza/leucopenie, raport neutrofile/limfocite) si biochimice (proteina C reactiva, fibrinogen) sustin diagnosticul. In 2025, retelele de laboratoare oficiale si private ofera paneluri multiplex PCR pentru principalele agenti ai complexului respirator porcin, ceea ce reduce timpul pana la raspuns si permite masuri tintite. Totusi, interpretarea ramane clinica: un rezultat PCR pozitiv trebuie contextualizat cu semnele si istoricul.

Monitorizarea digitala castiga teren: pedometre, senzori de activitate si algoritmi care detecteaza scaderea ingestiei sau cresterea timpului de culcat genereaza alerte precoce, de multe ori cu 24–48 de ore inainte de observatia umana tipica. Aceste sisteme nu inlocuiesc examenele, dar ajuta la triere si la deciziile rapide privind izolarea si testarea. Pentru bolile cu impact major (PPA/PSC), protocolul este strict: anunt imediat la autoritatea veterinara, blocarea miscarii, probe catre laboratorul national de referinta si implementarea masurilor de biosecuritate recomandate de WOAH si organismul national.

Puncte cheie:

  • Confirmarea febrei se face prin termometrie corecta, preferabil rectala, in masuratori repetate.
  • Diferentierea febra vs hipertermie se bazeaza pe microclimat si semne asociate.
  • Probele pentru laborator se aleg dupa sindrom: respirator, neurologic, septicemic etc.
  • Panelurile PCR moderne reduc timpul de raspuns, dar interpretarea ramane clinica.
  • Pentru PPA/PSC, notificarea imediata si respectarea protocolului oficial sunt obligatorii.

Prevenire si biosecuritate: vaccinuri, bariere si protocoale care tin febra la distanta

Prevenirea este intotdeauna mai eficienta decat tratamentul in controlul episoadelor febrile. Biosecuritatea externa (controlul introducerii de patogeni in ferma) si interna (limitarea raspandirii in interior) sunt fundamentale. Controlul intrarilor (animale noi testate si carantinate 30 zile, consumabile, furaje), igienizarea transportoarelor, dusuri si schimbarea echipamentelor pentru personal si vizitatori, si controlul vectorilor (rozatoare, insecte, pasari) reduc dramatic riscul. Curatenia si dezinfectia cu produse aprobate, in concentratii si timpi de contact corecti, completeaza bariera.

Vaccinarea este un instrument cheie. In multe regiuni se folosesc vaccinuri pentru PRRS, PCV2, Mycoplasma hyopneumoniae, erizipel si, acolo unde disponibil, gripa porcina. Schema trebuie adaptata la dinamica de infectie a fermei, statusul matern de anticorpi si obiectivele de productie. Revaccinarile la intervale adecvate mentin imunitatea de grup. In 2025, EFSA si autoritatile nationale recomanda evaluarea periodica a eficientei programului (serologie, rezultate clinice) si ajustari pe baza tipizarii tulpinilor circulante. Mai mult, managementul loturilor (all-in/all-out), respectarea timpilor de golire sanitara si fluxul unidirectional al oamenilor si echipamentelor limiteaza transmisia si implicit frecventa febrei in efectiv.

Educatia personalului si disciplina operationala sunt elemente critice. Instruirea privind recunoasterea precoce a semnelor (abatere, tuse, eruptii cutanate, ataxie), masurarea temperaturii si raportarea prompta catre responsabilul de sanatate a lotului permit interventii rapide. Registrul de sanatate, cu temperaturi, tratamente si rezultate de laborator, este baza deciziilor informate. In plus, colaborarea stransa cu medicul veterinar pentru audituri periodice de biosecuritate si actualizarea protocoalelor in functie de riscurile regionale (de exemplu, focare de PPA raportate de WOAH in 2025) ofera un avantaj decisiv.

Tratament si managementul episodului febril: cand intervenim si cum

Tratamentul febrei la porci depinde de cauza. Antiinflamatoarele nesteroidiene (de pilda, flunixin, meloxicam) pot reduce febra si ameliora confortul, insa trebuie folosite conform indicatiilor medicului veterinar si etichetei, cu respectarea timpilor de asteptare. Antibioticele se indica doar cand exista suspiciune solida de etiologie bacteriana sau risc de suprainfectie, ideal ghidate de antibiograme. Pentru sindroamele virale, terapia este suportiva: hidratare, electroliti, corectarea microclimatului, reducerea stresului si, daca este cazul, oxigenoterapie la animalele individuale valoroase (in context de ingrijire intensiva).

Separarea si marcarea animalelor febrile limiteaza transmiterea. Ajustarea mediului (racire evaporativa, ventilatie, umbrire) este vitala in episoadele din sezonul cald, pentru a preveni hipertermia care complica tabloul. In ferme comerciale, stabilirea unor praguri de actiune clare (de exemplu, cand >10% din lot prezinta temperatura >40,0 C, declansarea screeningului etiologic si a masurilor de izolare) accelereaza raspunsul. Administrarea orala de apa cu electroliti, controlul durerii si monitorizarea zilnica a temperaturilor si a ingestei sunt practici standard.

Este esential ca tratamentul sa fie documentat. In 2025, cerintele de trasabilitate si registrele de medicatie sunt intens verificate de autoritati si partenerii din lantul alimentar. Stewardship-ul antimicrobian, promovat de EMA/ESVAC si de autoritatile nationale, cere justificare clinica, doze corecte, durate minime eficiente si revizuire terapeutica pe baza rezultatelor de laborator. Dupa episod, un review de ferma (audit) pentru a identifica punctele slabe de biosecuritate, ventilatie sau nutritie scade sansele recidivei.

Puncte cheie:

  • Antiinflamatoarele pot ameliora febra; antibioticele doar cand sunt justificate si ghidate.
  • Separarea animalelor afectate si corectarea microclimatului reduc transmiterea si stresul.
  • Praguri operationale clare (ex. procent de animale febrile) imbunatatesc viteza de reactie.
  • Registrele de medicatie si respectarea timpilor de asteptare sunt obligatorii in 2025.
  • Auditul post-episod identifica si corecteaza cauzele favorizante.

Impactul economic si date actuale: de ce febra costa scump in 2025

Febra inseamna productie redusa, conversie furajera mai slaba, costuri medicale si, in scenariile grave (PPA), pierderi masive si restrictii comerciale. O zi de febra la un porc in crestere poate reduce sporul mediu zilnic si creste FCR, prelungind varsta la atingerea greutatii de livrare, ceea ce mareste costurile fixe per kilogram. In focare respiratorii, necesitatea de tratamente, munca aditionala si mortalitatea suplimentara scad marjele. Daca boala este cu notificare obligatorie, costurile cresc exponenial prin sacrificari, dezinfectii si perioade de repopulare.

La nivel macro, piata porcului in 2025 ramane mare si sensibila la socuri sanitare. USDA si FAO estimeaza productia mondiala de carne de porc la peste 110 milioane de tone, cu variatii regionale in functie de dinamica bolilor si de cererea consumatorilor. Orice crestere a incidentei evenimentelor febrile la scara mare (de exemplu focare de PRRS virulent sau reactivari sezoniere de gripa porcina) se reflecta in costuri pe lant, de la furaje pana la procesare. In UE, politicile de reducere a utilizarii antimicrobienelor, sustinute de EMA/ESVAC, imping industria spre preventie si management integrat, ceea ce presupune investitii in biosecuritate, monitorizare si instruire.

Din perspectiva riscului, 2025 nu este un an de relaxare: WOAH continua sa semnaleze PPA in multiple regiuni, iar EFSA recomanda mentinerea alertelor si a controlului miscarilor in zonele cu populatii de mistreti afectate. Pentru fermele comerciale, asta inseamna ca orice episod febril trebuie abordat sistemic, cu gandul la continuitatea afacerii: planuri de continuitate, asigurari unde exista, parteneriate cu laboratoare si medici veterinari, si stocuri minime de consumabile pentru a traversa blocajele. Transparenta si comunicarea cu partenerii din lantul de aprovizionare reduc riscurile reputationale si comerciale.

Costache Elena Maria
Costache Elena Maria
Ma numesc Elena Maria Costache, am 34 de ani si sunt jurnalist medical. Am absolvit Facultatea de Jurnalism si apoi un master in Comunicare in Sanatate. Scriu articole despre progrese medicale, interviuri cu medici si cercetatori si realizez materiale care explica pe intelesul tuturor informatii complexe din domeniul sanatatii. Ma motiveaza dorinta de a aduce publicului date corecte si usor de inteles, care pot face diferenta in viata de zi cu zi. In afara meseriei, imi place sa citesc biografii si carti de stiinta, sa urmaresc documentare si sa particip la conferinte medicale. In timpul liber fac plimbari lungi in natura si imi place sa gatesc retete sanatoase, care completeaza stilul meu de viata echilibrat. De asemenea, ador sa calatoresc in locuri cu istorie si cultura bogata.

Articole Asemanatoare

Ultimele Articole